HAZIRLADI URFAN SALYAYEV » İstifadəçinin bütün xəbərləri - İstifadəçi: Admin

cəmi səs 19738390

 


Bu sual məni coxdan düşündürür.Uzaqdan tanidiğim birinin həyat hekayəsini eşidəndə cox təəccübləndim.Yaxşi sənəti , pulu ,maşını ,evi ,işi olan həm, də yaraşiqli bir kişinin yoldaşının xəyanətindən sonra ayrildiqlarını eşitdim.Normal qarşiladim,cünki hər müsəlman kişisinin edəcəyi bir hərəkət idi.Demə, kişi yoldaşinin xəyanət etdiyindən şübhələnir və onu izləyir.Sonra telefonla danişarkən tutur hətta mesajlari da görür.Qadin hec qorxmadan ,peşman olmadan :"Hə etdim də etdim"- deyir.Kişi telefondakıları qadının ailəsinə də deyir.Ən pisi də odur ki ,qadin 16 yaşli oğlu ola-ola 22yaşli oğlanla münasibətdə imiş.Kişi o oğlanla da telefonla əlaqə saxlayir və oğlan-bundan sənə arvad olmaz deyir. Məni əsl təəccübləndirən başqa şey oldu ki ,bütün bunlara baxmayaraq kişi ailəmi dağitmaq istəmirəm deyib və qadini boşamayib .Amma qadin özü ərizə yazib və uşaqlari götürüb evdən cixib ,gedib.Mən bunu eşidəndə cox təəccübləndim ki xəyanətdə həm də qadin xəyanətində sonra ailə olmaq olarmi?Bu yəqin mənim ailə tərbiyəmdən irəli gəlir.


 


İndi sizin fikrinizi bilmək istərdim xəyanət, həm də qadin xəyanətindən sonra yenidən ailə olmaq olarmi?


 


SIZDE OZ FIKIRLERINIZI YAZIN..FIKIRLERINIZ MARAQLI OLAR


 

Daha Ətaflı

cəmi səs 19738390

GUNUN FOTOSU

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

HORMETLI SAYT ISTIFADECILERI GELIN SEKILE GORE AKTIV REY YAZAQ ..SIZ HANSINI SECERDINIZ?VE FIKRINIZI ESASLANDIRIN.........

Daha Ətaflı

cəmi səs 19738390

 

Xoşbəxt qadının sirri

Ətrafınızda hər vaxt xoşbəxt və şən görünən rəfiqələriniz var? Niyə siz də onlardan biri olmayasınız? Bunun üçün xoşbəxt qadınların reseptlərini tətbiq etnəlisiniz. Bu reseptdə nələr var?

 

Hərəkət etmək

 

Məşq etmək, yalnız kilo vermənin deyil, ruh psixilogiyanızı da mənfidən müsbətə doru irəliləməsinə şərait yaradır. Məşqi,idmanı bir iş olmaqdan çox dəstəkləyici olaraq düşündüyünüzdə onu bir vərdişə çevirmək daha asan olur. Qadınlara ən çox qaçış faydalıdır . Çünki beləcə bədənləri endorfin (xoşbəxtlik hormonu) ifraz edir və qaçış gecə rahat yatmağa kömək edir.

 

Bəzi problemsiz ,maraqlı TV proqramlarını izləmək

 

Uzun və yorucu bir günün sonunda özünüzə televiziya proqramları seyr etmə mövzusunda dözüm göstərməkdən qorxmayın. Bu, gün içində stressə səbəb olan şeyləri unudub diqqətinizi başqa yerə yönəltmənizi təmin edər. Uzanın divana və televiziya qarşısında istirahət edin, hətta sevdiyiniz çərəzlərdən yeyin. Bu, yatağınızda yatmaqdan daha zövqlüdür hər vaxt. Niyə özünüzü yaxşı hiss edəcəyiniz bir şeydən uzaq qalasınız ki?

 

Özünüzü düşünün

 

Bir ana, bir həyat yoldaşı, bir övlad və bir iş qadını olaraq həmişə başqalarını xoşbəxt etmək üçün çalışırsınız. Özünüzə zaman ayırıb, enerjinizi bir az da özünüz üçün xərcləməsəniz, xoşbəxt ola bilməzsiniz. Sizi - yalnız sizi- xoşbəxt edən şeyləri etməyə çalışın. Xoşbəxt qadınlar, uşaqlarını ya da həyat yoldaşlarını xoşbəxt edən şeylərin xaricində, öz zövqlərinə aid zaman ayırırlar.

 

Fantaziya dünyasına girmək

 

Fantaziya dünyasında qərq olmaq zənn etdiyinizdən daha asandır. Yalnız bir kitab seçin. Kitablar, uzaqlaşmanın ən möcüzəvi yoludur. Oxumağı nizamlı hala gətirsəniz, gündəlik çətinlikləri kitabınızın qapağını açdığınızda unudarsınız. 2012-ci ilin ən yaxşı romanlarına bir nəzər salın. Aralarından mükəmməl seçkilər edə bilərsiniz. Hər gecə yatağınıza uzandığınızda yuxuya keçmədən əvvəl təxminən bir saat qədər oxuyun. Romanların dünyasında itmək, rahatlamanıza,gərginliklərdən azad olmanıza, dərdlərinizi unutmanıza kömək edər.

 

Ailəylə bağ qurmaq

 

Xoşbəxtlik, düşündüyünüzdən daha da yaxınınızda ola bilər. Məsələn ailəniz qədər… İtirilmiş ailə fərdlərinin xatirələri belə güc və xoşbəxtlik qaynağı ola bilər. Ailənizdə sizə ən yaxın olanlar və ən böyük xoşbəxtlik qaynağınız olanlar şübhəsiz uşaqlarınız və həyat yoldaşınızdır.

 

Musiqi dinləmək

 

 

Ruhunuzu şənləndirən mahnılardan uzaq dayanmayaraq özünüzü daha xoşbəxt hiss edə bilərsiniz. Musiqi dinləməyi sevirsinizsə bunu avtomobil istifadə edərkən, işləyərkən,çalışarkən, ev işləri görərkən ya da idman edərkən bir vərdiş halına gətirin.

 

 

Bəs sizi ,ən çox nə xoşbəxt edir? winked

 

Daha Ətaflı

cəmi səs 19738390

 

Xoşbəxt qadının sirri

Ətrafınızda hər vaxt xoşbəxt və şən görünən rəfiqələriniz var? Niyə siz də onlardan biri olmayasınız? Bunun üçün xoşbəxt qadınların reseptlərini tətbiq etnəlisiniz. Bu reseptdə nələr var?

 

Hərəkət etmək

 

Məşq etmək, yalnız kilo vermənin deyil, ruh psixilogiyanızı da mənfidən müsbətə doru irəliləməsinə şərait yaradır. Məşqi,idmanı bir iş olmaqdan çox dəstəkləyici olaraq düşündüyünüzdə onu bir vərdişə çevirmək daha asan olur. Qadınlara ən çox qaçış faydalıdır . Çünki beləcə bədənləri endorfin (xoşbəxtlik hormonu) ifraz edir və qaçış gecə rahat yatmağa kömək edir.

 

Bəzi problemsiz ,maraqlı TV proqramlarını izləmək

 

Uzun və yorucu bir günün sonunda özünüzə televiziya proqramları seyr etmə mövzusunda dözüm göstərməkdən qorxmayın. Bu, gün içində stressə səbəb olan şeyləri unudub diqqətinizi başqa yerə yönəltmənizi təmin edər. Uzanın divana və televiziya qarşısında istirahət edin, hətta sevdiyiniz çərəzlərdən yeyin. Bu, yatağınızda yatmaqdan daha zövqlüdür hər vaxt. Niyə özünüzü yaxşı hiss edəcəyiniz bir şeydən uzaq qalasınız ki?

 

Özünüzü düşünün

 

Bir ana, bir həyat yoldaşı, bir övlad və bir iş qadını olaraq həmişə başqalarını xoşbəxt etmək üçün çalışırsınız. Özünüzə zaman ayırıb, enerjinizi bir az da özünüz üçün xərcləməsəniz, xoşbəxt ola bilməzsiniz. Sizi - yalnız sizi- xoşbəxt edən şeyləri etməyə çalışın. Xoşbəxt qadınlar, uşaqlarını ya da həyat yoldaşlarını xoşbəxt edən şeylərin xaricində, öz zövqlərinə aid zaman ayırırlar.

 

Fantaziya dünyasına girmək

 

Fantaziya dünyasında qərq olmaq zənn etdiyinizdən daha asandır. Yalnız bir kitab seçin. Kitablar, uzaqlaşmanın ən möcüzəvi yoludur. Oxumağı nizamlı hala gətirsəniz, gündəlik çətinlikləri kitabınızın qapağını açdığınızda unudarsınız. 2012-ci ilin ən yaxşı romanlarına bir nəzər salın. Aralarından mükəmməl seçkilər edə bilərsiniz. Hər gecə yatağınıza uzandığınızda yuxuya keçmədən əvvəl təxminən bir saat qədər oxuyun. Romanların dünyasında itmək, rahatlamanıza,gərginliklərdən azad olmanıza, dərdlərinizi unutmanıza kömək edər.

 

Ailəylə bağ qurmaq

 

Xoşbəxtlik, düşündüyünüzdən daha da yaxınınızda ola bilər. Məsələn ailəniz qədər… İtirilmiş ailə fərdlərinin xatirələri belə güc və xoşbəxtlik qaynağı ola bilər. Ailənizdə sizə ən yaxın olanlar və ən böyük xoşbəxtlik qaynağınız olanlar şübhəsiz uşaqlarınız və həyat yoldaşınızdır.

 

Musiqi dinləmək

 

 

Ruhunuzu şənləndirən mahnılardan uzaq dayanmayaraq özünüzü daha xoşbəxt hiss edə bilərsiniz. Musiqi dinləməyi sevirsinizsə bunu avtomobil istifadə edərkən, işləyərkən,çalışarkən, ev işləri görərkən ya da idman edərkən bir vərdiş halına gətirin.

 

 

Bəs sizi ,ən çox nə xoşbəxt edir?

 

Daha Ətaflı

cəmi səs 19738390

 

 

 

 

Bədən quruluşundan razı olmayanlar və nə bahasına olursa olsun arıqlamaq istəyənlər üçün çox yazılıb və məsləhətlər verilib. "Yaxşı insandan çox olmalıdır ” deyiminə baxmayaraq, bu artıq çəki problemindən əziyyət çəkənlər üçün çox zəif bəhanədir. Buna görə insanlar özləri üzərində yeni pəhrizləri sınamağa və trenajor zalında özlərinə işgəncə verməyə və istənilən nəticəni almaq üçün başqa çoxlu üsulları istifadə etməyə hazırdırlar. Biz sizə öz arzunuza necə yaxınlaşa biləcəyiniz haqda bir neçə məsləhət vermək istəyirik.

Beləliklə, birinci məsləhət Çox yatın.

Ailənizin üzvləri artıq çəkidən əziyyət çəkirlərsə çox yatın. Və uşaqları buna öyrəşdirin. Yapon alimləri müəyyən ediblər ki, doyunca yatmamaq uşaqlarda piylənmənin inkişafına gətirir və gələcəkdə insana artıq çəkini atmağa mane olur. Mütəxəssislər təyin ediblər ki gecə yuxusunun bir neçə saat qısaldılması uşaqda sağlam olmayan köklüyün əmələgəlmə təhlükəsini yaradır və bu təhlükə bir neçə dəfə artır. Tədqiqatlar nəticəsində aşkar edilib ki, gecə 9-10 saat yatan uşaqlarda 10 saatdan artıq istirahət edən uşaqlarla müqayisədə riski 1,48 dəfə artırır. 8-9 saat yatan uşaqlarda isə piylənmə ehtimalını 1,87 dəfə artır. 8 saatdan az yatanlar sağlam olmayan köklükdən 2,86 dəfə dən artıq əziyyət çəkirlər.

Belə ki, unutmayın: :”Çox yatın az yeyin”

İkinci məsləhət: İştahanı nə artırır?

Az adam bilir ki, aclıq hissinin bilavasitə yeməkdən əvvəl yaranması üçün qrelin hormonu cavab verir .Alimlər bu hormonun yeni tədqiqatlarını aparıb və əldə alınan nəticələr əsasında nəticəyə gəliblər ki, tibb arıqlamaq üçün dərmanların emalında yeni atdım atdı.

Britaniya həkimləri mədə və nazik bağırsaq üzərində əməliyyat keçirmiş insanların və artıq çəkidən əziyyət çəkənlərin və 3 ay ərzində az kalorili pəhrizdə oturanların qanında qrelinin səviyyəsini müşahidə ediblər (gündə 1000 kkal.). Müşahidə nəticəsində alimlər aşkar ediblər ki, kök insanların qanında hormonun səviyyəsi pəhriz vasitəsi ilə müalicə prosesində 25 % artır. Mədə və nazik bağırsaq üzərində əməliyyat keçirmiş insanların qanında qrelinin miqdarı kəskin azaldı. Səciyyəvidir ki, bu hormonun səviyyəsi cərrahların müdaxiləsindən sonra yeməkdən əvvəl artmırdı, yeməkdən sonra isə azalırdı.

Endokrinoloqlar ehtimal edirlər ki, insan pəhrizdə oturanda onun orqanizmi aclıq günlərinin gəldiyi haqqında "siqnal alır” və qrelin hormonunun yüksəlməsi ilə reaksiya verir. Bu, öz növbəsində, iştahanın artmasına gətirir və insan çox yeməyə başlayır. Buna görə pəhrizə riayət edənlərin çoxu aclıq hissi olduğundan şikayətlənir və sonda sınaqdan keçə bilmir.

Əməliyyat nəticəsində mədələrinin ölçüsü azaldıqdan sonra xəstələr daha tez toxluq hissi duyurdular. Gözlənilə bilərdi ki, cərrah müdaxiləsindən sonra xəstələr daha az yüksək kalorili qida qəbul edəcəklər. Lakin bu baş vermir. Əməliyyat keçirənlərdən çoxu sadəcə aclıq hissi duymurlar. Yəqin ki, bu qrelinin səviyyəsinin az olması ilə bağlıdır. Hormon hüceyrələri qida ilə təmasdan məhrum olaraq, aktivliyini itirir.

Üçüncü məsləhət. Televizora az baxın.

Təəssüf ki, arıqlamaq istəyənlərin çoxunda lazımı nəticə almadığından depressiya əmələgəlməsi riski yaranır. Məsləhət sadədir: Televizora baxmayın! Harvard universitetinin alimləri bu zərərsiz vərdiş və əsəb xəstəlikləri , həmçinin yeniyetmələrdə olan anoreksiya arasında aydın əlaqəni müəyyən ediblər. Tibb işçiləri öz tədqiqatlarını Fidji respublikasında aparıblar. Əvvəllər televizor burada nadir idi və köklük və yaxşı iştaha ənənəvi olaraq populyar idi. Lakin adalarda televizorun peyda olunmasından 3 ay sonra yeniyetmələrin həyatı dəyişdi. Qızların 75 % özlərini kök hesab etməyə başladılar, 70 % isə arıqlamaq üçün pəhrizlərdən istifadə etməyə başladı. Qızlar həmçinin televiziya qəhrəmanlarının bədən quruluşlarına heyran olduğunu və özlərini onlara bənzətdiyini söyləyirdilər. Bunun nə qədər ziyanlı olduğu haqda danışmağa dəyməz. .Anoreksiyanın dəhşətli nəticələri haqda hamımız bilirik. İdealdan uzaq olduğunuza görə peşman olmaq əvəzinə özünüzü olduğu kimi qəbul edib, sevin. Bu halda fitnes və pəhrizlər siz düşündüyünüzdən daha effektiv nəticə olacaqsınız.

 

 

 

Və nəhayət, sonuncu məsləhət: Artıq çəkiniz varsa cazibəli kök xanım olun!

Qadınlar öz bədən quruluşlarının qiymətləndirilməsində kişilərdən ibrət götürməlidirlər. Aparılan araşdırmalar nəticəsində alimlər aşkar ediblər ki, güclü cinsin nümayəndələri öz bədən quruluşuna tam fərqli yanaşırlar. Zərif məxluqlar artıq çəkini azaltmaq haqqında düşünürlərsə, kişilər çatışmayan çəkiyə görə narahat olurlar. Onların fikrincə, qadınların kök kişilərdən xoşu gəlir. Kişiləri yarısı öz artıq çəkilərini ümumiyyətlə görmürlər, qarnı olduğunu boynuna alanlar isə əmindirlər ki, bu onların seksual cazibəsini azaltmır. Bu cür özündən razılıq artıq qrama görə narahat olan xanımlara məxsus olsaydı xoşbəxt və əsl mənada özündən razı xanımların sayı daha çox olardı!

 

Daha Ətaflı

cəmi səs 19738390

QAYMAQ ILE GOZELLESIN
          QAYMAQ ILE GOZELLESIN

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Qaymaq ilə gözəlləşin
Gəncliyini itirən dərinizə təkrar parlaqlıq və yumşaqlıq qazandırmaq üçün qaymağın möcüzəsindən faydalanın.
Kartof suyu



bal


ilıq süd



qaymaq




qarışdıraraq dərinizə tətbiq edin.
15 dəqiqə üzünüzdə gözlətdikdən sonra ilıq su ilə durulayın. Parlaqlığı dərhal hiss edəcəksiniz.

Əgər dərinizdə yağ problemi varsa, bərabər miqdarda qaymaq, un və balı qarışdırın.

Bu qarışığı bir neçə gün boyunca dərinizə tətbiq edin.
Nəticə olaraq nəm tarazlığı yaranmış bir dəriyə sahib olacaqsınız.

Əgər çox quru bir dəriyə sahibsinizsə, xiyar suyu və qaymağı həftədə bir dəfə dərinizə tətbiq edib, yarım saat gözlədin.

Daha Ətaflı

cəmi səs 19738390

 

Beyinə zərərli qidalar

Məlumata görə beyin funksiyalarına şəkər, doymuş yağ, çipsi, pizza və digər xəmirli qidalar,aşağı karbohidratlı

pəhrizlər, duzlu və qızardılmış yeməklər zərər vurur. Şəkərdən çoxlu istifadə sağlamlıq üçün xeyirli hesab olunmur.

Bu cür istifadənin insanın ağırlaşmasına, beyin funksiyalarının isə bağlanmasına səbəb olduğu bildirilir.

 

Harvardda aparılan araşdırmalar haqqında məlumatda doymuş yağ nisbətinin qidalanmada beyin funksiyalarına zərər verdiyi göstərilir. Zeytun yağı, avokado kimi sağlam yağlarla qidalananların yaddaşında isə güclənmə olduğu bildirilir.

Beynin inkişafını doğru təmin etməsi üçün uşaqların inkişaf dövrlərində onların qidalanmalarına xüsusi diqqət verilməli, çipsi, pizza və digər xəmirdən hazırlanan və artıq çəkiyə səbəb olan fast food yeməklərindən uzaq durulmalıdır.

Bədənin karbohidrata ehtiyacı olduğundan beyin funksiyalarının səmərəli işləməsi üçün lazımdır. Bütün karbohidratlar

zərərli hesab olunmur.

Faydalı karbohidratları qidalanma rasionunuza əlavə etməyi unutmayın. Bu qidalar beyinin normal fəaliyyətinə müsbət

təsir edir.

Ürəyə zərərli olduğu bilinən duzlu yeməklər beyinə də zərərli hesab olunur.

Qızarmış yeməklərin isə Alzheimer, Parkinson kimi nevroloji xəstəliklərə səbəb olacağı bildirilir. İspaniyada aparılan araşdırmalar bunu deməyə əsas verir.

 

Daha Ətaflı

cəmi səs 19738390

 

Dərinizi nəmləndirin!

 

Gözəl və baxımlı görünmənin ən fundamental addımı sağlıqlı bir dəriyə sahib olmaqdır. Həm yaz həm də qış mövsümündə dərinizin ehtiyaclarını qarşılayacaq bir nəmləndirici krem möhtəşəm görünmənizi təmin edəcək. Makiyajınızın hamar olması üçün təmiz dəriyə nəmləndirici krem tətbiq edib təxminən 2 dəqiqə gözləməniz kafi olacaq. Nəmləndirici kremlər; dərinizi bəsləyər, işıltı qatar…

 

 

 

Üz dərinizi makiyaja hazırlayın!

 

Makiyaja başlamaq üçün nəmləndirici kreminizi sürtdüyünüzə görə bir sonrakı tətbiqə keçə bilərsiniz yəni tonal krem istifadəsinə! Təbii, incə quruluşlu və sıx nəm təmin edən tonal krem seçərək dərinizin gün boyu baxımlı görünməsini və nəfəs alaraq sağlamlığının qorunmasını təmin edə bilərsiniz. Tonal krem fırçasına az miqdarda kremdən götürüb üzün ortasından yanaqlara və xaricə doğru yayaraq sürtün. Əvvəl üfüqi sonra da şaquli hərəkətli tətbiqə diqqət yetirin.

 

Gözlərinizi önə çıxarın!

 

Heç makiyaj etməyə zamanınız olmasa belə kirpik üçün tuş sürmək gözlərinizi önə çıxarar və sizə möcüzəvi bir görünüş qazandırar. Kirpik üçün yaxşi markadan və həcmli göstərən tuşu makiyaj çantanızdan əskik etməyin. Kirpik üçün tuşdan ən yaxşı nəticəni götürmək üçün kirpiklərin əvvəl xarici qismini sonra iç qismindən yuxarı doğru yüngül hərəkətlərlə darayın. Beləcə daha dolğun bir görünüş qazanar.

 

Dodaqlarınızı dolğunlaşdırın!

 

Pomada seçimində baxım edən və rəng verən məhsullar olmalıdır. İstifadə etdikdən sonra dodaqlarınızı qurudan, çatlamasına səbəb olan pomadaların, rəngini çox bəyənsəniz də istifadə etməyin. İkisini bir yerdə təqdim edən pomadalar tapa biləcəyinizdən əmin ola bilərsiniz. Pomadanızı sürtdükdən sonra dodaqlarınızın tam ortasına işıltılı bir parladıcı toxundurun. Bu hərəkət dodaqların daha dolğun görünməsini təmin edəcək.

 

Daha Ətaflı

cəmi səs 19738390

 

Saçlarınızın təmizliyi kəpəklənmə problemi ortadan qaldırmaq üçün ediləcək ilk və ən təsirli üsuldur. Bu səbəblə saçlarınızı nizamlı olaraq, saç tipinizə uyğun bir kəpək qarşısını alan şampunla yuyun.

 

Gün işığı saç dərinizə daxil olmaq üzrə, bədəninizin ehtiyacı olan vitaminləri qazanması baxımından son dərəcə əhəmiyyətlidir. Bu səbəblə hər gün işığında bir müddət vaxt keçirərək, saç dərinizin gün işığından faydalanması təmin edin və beləcə kəpək probleminizi yox etmək üçün təsirli bir həll əldə edin.

 

Çox qadın saçlarını formalaşdırmaq üçün, jele, saç spreyi, saç köpüyü kimi məhsullar istifadə edər. Bunlar saçları formalaşdırmağın yanında kəpək meydana gəlməsinə səbəb olan ən böyük faktorlardır. Bu səbəblə bir müddət saçların kepeklenmesine səbəb olan bu məhsullardan uzaq durun ...

 

Evinizdə hazırlaya biləcəyiniz bəzi saç baxım məhsulları, kəpəklənməyə yox etməyə yarayacaq. Məsələn bir kasanın içinə bir miqdar badam yağı, bir limonun suyu, bir yumurta, 2 yemək qaşığı qatıq qoyub qarışdırın və bu qarışıqla saç diblərinizə masaj edin. Yarım saat gözlədikdən sonra yaxşıca durulayıp, sonra kəpək önləyici şampuanlarla yuyun ...

 

3 su stəkanı qaynamış suyun içinə 5 paket gicitkən otu çay poşetini qoyun və demleyin. Gicitkən otlu su ılıdığı zaman, saçlarınızı kəpək önləyici şampunla yuyub, bu su ilə durulayın

2 su stəkanı suyun içinə 2 yemək qaşığı alma sirkəsi tökün və qarışdırıb bu qarışıq ilə saç diblərinizə masaj edin və dəsmal ilə bağlayın yarım saat gözləyin. Sirkəli su saçlardakı kəpəklər yox etmək üçün olduqca faydalıdır.

 

Bir qabın içinə bir miqdar bənövşə yağı tökün və içinə bir yumurtanı qırıb yaxşıca qarışdırın. Bu saç baxım maskasını saç diblərinizə, barmaq uclarınızla masaj edərək çəkin və 15 dəqiqə gözləyib yuyun. Həftədə 2 gün edəcəyiniz bu saç baxım maskası ilə bir həftəde kəpək probleminizi yox olduğunu görə bilərsiniz ...

2 çay qaşığı saf sirkəni 6 çay qaşığı suyla qarışdırın və yatmazdan əvvəl baş dərisinə tətbiq edin. Başınızın ətrafını dəsmal ilə bağlayın Ertəsi səhər başınızı yuyun. Şampunladıqdan sonra sirkəylə durulanın. 3 ay boyunca həftədə bir bu müalicəni tətbiq edin.

1 çay qaşığı limon suyunu 2 çay qaşığı sirkə ilə qarışdırın və baş dərinizə masaj edin. Saçınızı yumurta şampunu ilə yuyun. (Yumurta şampunu: 1 yumurta, 1 çay qaşığı zeytun yağı, 1 çay qaşığı limon suyu, 1 yemək qaşığı yumşaq düsturlu qoxusuz şampun ya da Kastilya sabunu və 1/2 fincan suyu blendırda qarışdıraraq, homogen hala gətirin. Şampunu dərhal istifadə edib, durulan (Soyuducuda gözlədib , ertəsi gün də istifadə edə bilərsiniz).

1 çay qaşığı badam yağını, 1 çay qaşığı saf kükürd tozu 4 çay qaşığı su ilə qarışdırın və baş dərinizi bu qarışıqla ovalayın.

2 fincan suya 4-5 yemək qaşığı kəklikotu qataraq 10 dk qaynadın. Soyuduqdan sonra süzərək baş dərinizə masaj edin. Yarım saat gözlədikdən sonra durulan.

2 aspirini hər hansı bir kəpək şampuanına ataraq, həll edilməsini təmin edin və yuyunun.

Baş dərinizə badam yağı ilə masaj edin. Bir dəsmal götürərək isti suya däldir və saçınızın

ətrafına sarın. Bunu 3-4 dəfə dəsmal soyuyana qədər təkrarlayın.

faydasını mutleq goreceksiniz

 

Saçınızı ilıq alma sirkəsi ilə yuyun və başınızı bir dəsmal ya da şəffaf salafan ilə bükərək 30-40 dk gözləyin. Suyla durulanın. kepekleriniz gedənə qədər həftədə iki dəfə bu əməliyyatı təkrarlayın.

1 yemək qaşığı təzə limon suyu və 200 ml su ilə qarışdırın. Saçını şampunladıqdan sonra baş dərinizə pambıq köməyiylə bu qarışığı sürtün. Bu əməliyyatı kəpək müalicə edilənə qədər bir neçə dəfə təkrarlayın.

Selenyum sülfid ya da salisilik turşu ehtiva edən bir şampun istifadə edin.

Həftədə bir Zest sabunu istifadə edin. Yağlı saçlar üçün işə yaraya bilər. Yalnız saçı qurutduğu üçün saç kremi istifadə edin ya da baş dərinizdən uzaq tutun.

 

Daha Ətaflı

cəmi səs 19738390

REVMATIZM XESTELIYI
Revmatizm ağrılarına bitki tərkibli həll yolları



Revmatizm ağrıları hər kəsin qarşılaşdigi hadisələrdən bir neçəsidir. Xüsusilə gənc yaşlarda çox rastlanmasa da istisnaları var. Sonrakı yaşlarda dizlərdə və qıçlarda başlayan ağrılara romatizm denyilir. Romatizma ağrılarınız meydana gəlmədən ya da qıç ağrılarınız üçün tətbiq edə biləcəyiniz bəzi bitki mənşəli düsturlar mövcuddur. Duzlaşmanın da qarşısını alan bitkilər ilə ağrılarınıza son verə bilərsiniz...

Aspirin

Revmatizm ağrılarına qarşı təsirlidir. Daxilən tərlədici, qurd salıcı aybaşı gətiricidir.

Bibəriyə yağı
Xaricdən revmatizm ağrılarını sakitləşdirmək üçün istifadə edilər.

Neft yağı
Neft yağı olaraq da tanınır. Xaricdən revmatizm ağrılarını aradan qaldırıcı və saçları bəsləyici olaraq istifadə edilir

Dəfnə yağı
Revmatizm ağrılarını sakitləçdirici və bədən mikroblarını öldürücüdür. Bundan başqa, saç tökülməsini də qarşısını alır.


Alma
Gündə bir alma yemək həkimi evinizdən uzaq tutar. İki alma yesəniz, ürək və qan dövran problemlərinə qarşı qorunmuş olarsınız. Xolesterolu yox edər və qəbizliyi önləyər. Həzmi asanlaşdırar. Qoxusu rahatlaşdırar və qan təzyiqini salar. Artrit, revmatizm xəstəliklərinə qarşı da faydalıdır.


Katırtırdırnağı
Sidik və bəlğəm qovucudur. Həzmi asanlaşdırar. Böyrək i daşlarının düşürülmesne kömək edər. Sidik kisəsi xəstəliklərini müalicə edir. Revmatizim də faydalıdır. Qəbizliyi aradan qaldırır. Ürək xəstəliklərində istifadə olunur.

Qayın ağacı
Avropa kayınının toxumlarından əldə edilən yağ, yemək yağı olaraq marqarin sənayesində istifadə edilir. Kayın katranının distilasyonundan antiseptik olaraq istifadə edilən kreozot əldə edilir. Bu da xaricdən revmatizm və dəri xəstəliklərinə qarşı istifadə edilir. Qabıqlarının suda qaynadılmasıyla əldə edilən su üz ləkələri və çilləri aradan qaldırar.

Kərəviz
Kərəvizin B vitamini, dəmir və əhəng vardır. Kərəviz unutqanlığı və sinir yorğunluğunu aradan qaldırar, sidik qovucudur, böyrək daş və qumlarının salınmasına kömək edər, qan və süd yaradar, qaraciyəri təmizləyər. Şəkər, yüksək təzyiq və revmatizm də faydalıdır.

İtburnu
Çox sıx vitamin zənginliyi səbəbiylə gözlərin dostudur. Bədənə sağlıq verər. 100 qram itburnuda birsandıq portagala bərabər C vitamini vardır. Təsirli bir qan təmizləyicisidir. Güclü bir qurd salıcı və bağırsaq yumuşatıcısıdır. Mədə ağrılarına və həzm sistemi çətinliklərinə qarşı faydalıdır. Revmatizm ağrılarını aradan qaldırır. babasil müalicəsində yaxşı nəticə verir.

Evkalipt
Xüsusilə tənəffüs yolu xəstəliklərində istifadə olunur. Öskürəyi kəsər, boğaz və burun iltihaplarını aradan qaldırar. Sidik yollarını təmizləyər. Xaricdən dəri üzərinə sürtərək antiseptik kimi də istifadə edilir. Ekalipt yarpaqları birbaşa qaynadılaraq istifadə edildikdə eleəcə də yağının tibbdə də bir çox faydaları vardır. Dərman olaraq və ya qaynatma ilə buxarı verilərək istifadə edilər. Yarpaqlar nəfəs darlığı, qəbiz, bəlğəm kimi narahatliqları aradan qaldırır. Həşəratlar sacmalarına , hər cür qızdırma, soyuqdəymə, nevroloji, bronxit, revmatizm, şəkər artımı kimi xəstəliklərdə, yağ və ya tursudularaq sirkə, toz sabun, pudra və məcun şəklində istifadə edilir.

turp
Böyrəklərdəki mikrobları öldürür. Qum və daşların tökülməsinə kömək edir. Qaraciyər şişliyini endirir. Sarılıq xəstəliyinə də faydalıdır. Öd daşlarının salınmasına kömək edir. Revmatizm,asma və bronxitə faydalıdır.

Daha Ətaflı

KOMMUNAL VƏ HƏR NÖV ÖDƏMƏNİ BURADAN ET

XOCALI SOYQIRIMI
İstifadəçilər tərəfindən nəşr olunan xəbərlərə görə rəhbərlik hecbir məsuliyyət daşımır.

Diqqət!!! Diqqət!!!Bütün hüquqlar Melumat-Merkezi.Com saytının rəhbərliyi tərəfindən qorunur.

Saytda yerləşdirilən məlumatlardan istifadə edərkən Melumat-merkezi.com saytına istinad edilməsi və ya hiperlinkdən istifadə olunmasi vacibdir